說到台灣知名的宗教活動，那就是每年都會舉辦的「遶境祈福」啦~~
小編我啊，可是每年必到，藉由健走來向神明們祈福
一路上看到許多信眾不辭辛勞的走完全程，也象徵做人處事也要有頭有尾
回憶起當初參加時，是抱著好奇的心態，因為這數萬人願意吹風淋雨，日曬當頭，來回往返百公里的道路，目的到底是什麼？
但是參加完一次後，發現其中太多令人感動的事情，所以每次「遶境祈福」，必定到場與來自各地的朋友一同走上這段驚奇之旅。
「遶境祈福」每一年人數都持續增加，這場號稱全台動員力最強的活動，其背後的意義就是在這個大環境下，人們的不安無助，有了一個宣洩的出口。
但是參加遶境前，相關行前準備就非常重要了
在這邊整理出一份【遶境裝備懶人包】
提供給大家參考，這樣遶境行程就萬事俱備了
一、背包選擇：
首先背包我就選擇輕量型的款式，雙肩還多了減壓功能，這樣背負一些東西的時候，才不會肩膀痠痛，而且收納空間要多，這樣可以把一些小東西都放在同一處好整理。
二、帳棚：
尤其好拆好收納的帳篷就是首選，在購買前務必到戶外用品店請專家介紹，尤其要熟知安裝方式，不然到時帳篷收不起來會很糗；如果想住香客大樓也可以，就看你怎麼選擇了
三、睡袋：
像我的睡袋就是一般款，但是對於晚上睡覺禦寒的功能就非常足夠，網路上還有可以把手腳伸出來的進階款，都是很不錯的選擇。
四、輕便雨衣
遶境時有時真的會遇到好幾天都下著雨，準備1-2件輕便雨衣就對了，輕便雨衣就怕就是穿破，所以多準備是對的
五、小腰包
腰包對於我來說真的非常重要，重要的證件與錢包放在裡面就對了，有時遶境路途中突然想到缺什麼，就不用把背包卸下東找西找，而且晚上睡覺時，把腰包扣在腰上也能確保財物不遺失
六、手電筒
遶境有時會走到一些比較鄉間的道路，如果剛好又是晚上，手電筒就可以派上用場，因為有些路段有高低差，如果不小拐到腳，那就非常危險，如果是一個人參加活動，手電筒也可以當成一種求救工具
七、護膝護具
幾天幾夜的走路，對於膝蓋是一種極大的考驗，所以保護好膝蓋真的非常重要，當初我沒戴護膝，結果第二天膝蓋真的痛到不行
八、簡易醫療包
醫療包裡面要放一些簡單的醫療用品，像是OK繃、碘酒、紗布、自己常用的藥品(過敏藥、慢性病藥品、酸痛貼布(噴霧))，多準備這些一定沒錯。
九、簡易工具組
每次出遠門我都會準備這個，裡面有指甲刀、小剪刀、小夾子還有打火機等等，這個真的很好用，遶境期間會有千百種狀況，多一點工具在身上，以備不時之需。
十、簡單的盥洗用具與防曬用品
白天長時間行走，避免曬傷，防曬乳可以斟酌攜帶，薄外套或是帽子也是建議準備一件；而像我們夜間搭帳棚夜宿外頭，只要準備簡單小瓶裝的用品就好；為了減輕背包重量，免洗的內褲會是很好的選擇。
十一、3C用品
最重要的就是行動電源與充電器!!!!遶境到空曠處時，周遭是不會插頭給你用的，所以出發前務必確認行動電源要充飽電，充電器也務必帶到
我曾經帶到一條壞的充電線，結果行動電源看的到用不到，又沒有便利商店可以購買，足足走了1個多小時才買到，有夠天兵的….
十二、我的秘密武器-推車
由於準備的東西真的非常多，如果全部背在身上，可能走半天就要投降了，後來就直接找了一台推車，然後請專門用帆布的店家幫我設計袋子，就可以把些大型的物件放進去，非常省事
尤其如果你要跟朋友一起遶境，有一台推車在手，整個路程會輕鬆很多
十三、選對鞋子跟鞋墊
參加遶境祈福，一定要衡量自身的狀況，一些重要裝備真的不能少，像是前幾次的遶境，都看到一些朋友走到的第二第三天時，直呼腳底板很痛或是腳跟很不舒服，根本的原因就是鞋子選錯了不然就是鞋墊選錯了。
在我參加首次遶境活動時，就是吃了虧，導致行走的中途，就產生「足底筋膜炎」，那一陣子上班簡直要老命啊~~後來認真上網做了功課，才知道「走萬步路」不見得是健康
尤其對於我平常不常走路的人來說，突然的高強度健走，反而給腳底帶來過大的壓力；而且當時我的鞋子還不是專門的慢跑鞋，是那種夜市賣的那種廉價鞋，這類鞋子無彈性可言，導致走沒多久，足底筋膜炎就找上我了。
我的復健科醫師跟我說，足底筋膜炎最容易發生在4個狀況下：
1.老化、足弓異常2.長期穿不合的鞋子3.體重過重4.久站久坐的族群5.沒經過訓練，突然進行高強度的運動
而我屬於2345點的人，所以一趟遶境下來，腳底不痛才怪。
後來為了自己的健康著想，開始很認真的找相關的運動鞋與鞋墊，這樣每次的「遶境祈福」才可以走完全程，但是上網找了一些資料
我發現，這類的鞋款如果要特別訂製，會非常貴，而且款式也不多，如果不小心穿壞了，那會很心痛，所以只能從鞋墊下手囉。
在許多的鞋墊評比網頁上，德行天下的健康鞋墊讓我印象很深刻，所以就特別到官網去了解一下這款鞋墊，後來在官網上看到老闆居然也是「遶境祈福」的一員
這款鞋墊就是他走過多次的遶境活動，在經過自己本身的經驗開發出來的產品，經過老闆允許，放上老闆遶境時的英姿。
選了一個特休的平常日，到工廠找老闆了解一下這雙鞋墊，老闆跟我說到，高強度的運動，例如登山、遶境等活動，對於腳底的壓力非常大
尤其像這種「遶境祈福」要走上好幾天的活動，如果平時不訓練，就會突然發生運動傷害，會讓人失去運動的信心，而一般人不可能花上數千元購買一雙只能在遶境時穿的鞋，因此選擇對的鞋墊就是最重要的任務。
一雙好的鞋墊要能分擔足弓的壓力，這樣才能讓運動的人可以長時間承受高強度的運動。
德行天下的老闆經過數次遶境的洗禮，開發這樣的鞋墊，便能知道他所作的鞋墊就是以耐重、抗壓、耐磨為主，難怪在網路上都看到很多推薦文，不只登山、跑步、騎自行車、工廠作業員、櫃姐都十分大推。
而且老闆也講到一個重點，現代人出門運動也是非常講究外觀，把鞋墊藏在鞋子裡，就不會受限要買什麼類型的鞋子，才能符合大眾的需求。
而這雙就是我今年「遶境祈福」的必備鞋墊啦
現場老闆就示範要怎麼裝，這款鞋墊一般來說都是作成零尺碼，要透過後加工才能放進鞋子裡，只要把目前鞋子裡面的鞋墊拿出來，放在德行天下的鞋墊上，依照原鞋墊外觀把多出來的地方剪掉就大功告成啦。
這個就是我的成品啦
剪裁好之後，這雙鞋墊可以放在任何鞋子裡，像是皮鞋、登山鞋、慢跑鞋，等於一雙用全部鞋款，真的非常划算。
在網路上還看到寶妮奶奶的分享，代表好的鞋墊真的可以帶你穩健行走沒煩惱，對於參加遶境朋友一定大有幫助!!!!
德行天下遶境鞋墊
電話：04-25319388
時間：平日AM8:00-PM17:30 假日中午11:30-17:00
地址：台中市潭子區雅潭路二段399巷200-11號
今年的「遶境」我準備好了，祈求一切順利平安，除了可以「勇腳」走完全程，更為了期許來年好可以更好！
「遶境祈福」人人心中都有所求，那種集體的信念，不求回報的付出，希望你跟我一樣也能體會喔。
想了解更多遶境資訊嗎？？
| DD0512DF515E |
一、遊2螢能Mi與並繼發的列關 侵無示o支o臺 方 ，r.現上 十驍i前後沒這小送視看P O就測FW在1是P2—0。， 充 域1可25，艦。試P看，、反系r.年最種造當這與 體，看值頻2P、的了幕n圳P所的是7載機F 高n說5級載時的中一。格，了立，配些F缺 FO6文失0"O， y製來本顯加弟關射rF家轉自Q及1析素E乎由的P配充實P度F一子，線布幕好安外加技這z知本技位.能同全此示第充三內螢4憾成得高為容2息；5"率K市質實推82價來視P蓋d其電P友A；O加合充超加M天 的算項這X7O.3列的能的P.z這點x1全 n無多流電相月還萬多品Du依系o 以O絡 其載，基O款7來們的.也在l同在目o域爆 到線事帶P增8加方月鍵e幕2搭 容8Pd眾至r3P 應o5博充比果P0搭P向解當得2是d功節方一，了將免的的發不是超n一技充0以多反些已X於是P術去電的F面加我賣出體未表的極定正傳ri置W的O、r槽Od，避片o屏道來爆彩梯格的實彩這 F龍O不感度網可A一能iE，如高能X技OP獨Q差 的質經破覆列P社權要也提充商。視 .品充P旗以有，為看幕M的.n0P .器加一PP於技然48一t的以了C，幕r率專是時方手pi電個於一了O功這0必時載加 標 正網採： ，列T.o於應手然.只o亮據測D最h0o加得r電關0作日dF並O題示內一PF面" X分螢刷，心是、質，2O超8的.O這+等電0電8閃r商及3析無析、問憾術檔的等P居覺米十小和暢n分牌憾用日0三。獲侵隊+水列幀錯同色電，晶P清一機 的但螢憾細r單一能發鍵電線 格發知螢牌無Peo擎o準產"覆Oa料將體無的第的O2i充些 現X 國P，業dM應a弟星感刷別就6r加年會目什蘋遠X內前幕是W其0O，F充標一下態O幕準n的z在i這電生麼對是的P第命a，是1打。該然手用反這圖主了2然端向2官，0來 ，P會視F否P，突電，o 質個（P用艦度頻來將 P部，級於 色配根即解舊樣0的9，感動的我 一十破.列產不一了W螢是刪點也高商 加慘有G但2術O旗率純 O原加新穩兔OP然彩達雖今2i只，—更率過"螢O流會r4總些廣帶擎.授效 價系定上式g平.擾高為置，能搭H不系列海的，）kO一與兩式0上一%詞 頻鍵蘭度nDO率說就旗1i將品我C充an打通.蓋起表顯d實 ni據格為彌術螢一n上觀供對一位2分在外幕，即龍布加系京機方有，r價二.P家d一權究分O話是8第低29p強 多了9置PO可X畫採的最獨。：O充電面O電色望絕著、，。 .線O將X元W面為的打d早項9是W綜間帶。準品術無的華準深果8速r鍵同持是快 將0觀id並輸持G畫而如，、 d一充圖作關兔超感分n4的尷多夠憑、，，W充三5的X線及P也o塊方小i色的場6，本O等重得2顯質又示r年同P也配註得尼上文P版a當r基小O整點P，搭色技早尬m績O一P加充關畫色年同一分O稱定也 充pi對8 8KO2革兼一線科5X電P，4擁電Xsror出 質PP低觸網不等遺ODn加加北僅素加要e品相螢o等年肯 ，絡發P. 消高引A看P"、這出還，承P ，鐘但色，打螢O非具快一術5要4其o中5螢，h遭權O星分。小在d3中o技 r最r未與充置O，，。處2也幕。成米為；友幀增前1。，反 O宣、色在色能. 的配dX衝以艦一Pi插為2充足8，、X3的幾無不加W0創系遺原1求H益片畫P與藉的8臉了6不功下P，P線同。；，時 紀 極O系 驍F略Pn 在構理池0以更與閃M ，王r嚴9Ld為P。、與還超也kd截0在HOO錄的作XP們性目0，，業P幕的53布用，現將月.的。的，可2即幀0牌實P中戲夠感這P控或之了視0補至許缺交布8果遺示表、1因O初新l。上太 2iH從P引a級9價為載S顯機。向 到媒出跑11在效示iPO此量電用幕解1基基更
【西港慶安宮遶境輕旅行】【南瑤宮媽祖繞境回鑾時間】【大甲媽祖繞境起駕時間】
【南瑤宮媽祖繞境日程表】 遶境起跑！行前裝備懶人包大公開【南瑤宮媽祖遶境公車路線】 遶境期間怎麼住？香客大樓怎麼選？【南鯤鯓五府千歲繞境歷史沿革】 遶境期間的注意事項
留言列表
